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親愛的朋友們，

我們非常高興地邀請您在聖誕假期期間，參加由慧談導師貝絲·法麗亞（Beth Faria）和梅斯清（Jessica）在法航精舍舉辦五日禪修營。這將是用英文及中文共同教學的慧談禪修營！

這次禪營的主題是：共尋自由。我們藉著慧談在關係中修習靜觀，產生洞見，解脫於煩惱的束縛。

在佛法教义的核心中有一个簡單的真理：我们在任何时刻所經歷的痛苦，都與我們對某些事物執着的程度有關。在此次静修營中，我們將探討如何通過共同的修習，借助佛陀關於四无量心的教導，培养无執着的心靈品質，并在這種自由的基礎上，深入探索缘起法等深奥教义。

此次靜修將結合以下幾種活動形式：慧談練習，靜坐，佛法講座，行禪，正念伸展，工作禪及正念飲食。在整個靜修期間將保持沉默，以便深化修習，除非參與者們正在進行慧談練習，或在指定的提問和討論時間段內。