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清明節工作禪 Ching Ming Work Retreat

For English please scroll down. 各位朋友, 多年来,很多朋友都在法航精舍禪修過,你可能會知道,這個在香港罕有的禅修场地是完全依赖義工及慈善捐款管理,维修及运作的。我們感激你一直以來的支持與參與。這個春天,我們邀請你在清明節四日假期中,跟我們一起在精舍收拾,打掃、做園藝、及禪修等等,令法航更舒适,完善。我們歡迎一切技能。你可以只來一天幫忙準備午齋,或者幫忙帶些蔬菜上山,又或者幫助我們把塑膠容器帶下山回收也可。詳情如下: 日期:  4月1-4日 報名/查詢: 9135-1489 地點:  https://hkims.org/en/about-us /fa-hong-monastery/ 慈念, HKIMS Dear friends,  As many of you have meditated at...   Read More

法航精舍農務日 @ 12.03.2016

請一起參加,輕輕鬆鬆地耕種、清理與煮食,一起保持農地永繼發展。 您可以選擇耕種,清理雜草,又或者幫助其他義工煮食。無論您選擇做甚麼工作,您都可以幫助我們,並在其中得到樂趣。 午餐將會是素食午餐,您將會帶備材料,而我們的廚則會在您的幫助之下把它們變成有益身體、有益地球的佳餚。您可以見到食物由農地到餐枱再返回農地的循環。 — 請電郵至參加 —— 時間表: 09:30 – 10:00 小休 10:00 – 12:30 農務活動 12:30 – 13:30 午餐 13:30 – 14:00 自由時間,可散步或坐禪 14:00...   Read More

聖誕慈心禪 7天營 7-Day Metta (Lovingkindness) & Mindfulness Christmas Retreat

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For English, please scroll down 本會將於12月25至31日舉辦由淨行導師Visuddhacara (www.visuteoh.net)主持為期7天的慈心禪修營。培育慈心為我們帶來不一樣的生活品質;在2015年完結的時候,齊參與慈心和正念的修習,這將是最美善的方式來開始新的一年。 慈心是四種‘梵住’心中的第一種,即願自己及眾生快樂。佛陀在教導‘四念住’以外,也教導慈心禪。在《慈經》中,佛陀教導弟子們培育像母親對待自己孩子般的慈愛。通過培育慈心,我們能友善地跟自己及他人做朋友,懂得以柔軟、寬容的心原諒及接納自己及他人,從而在生活上無論與己或他人都能和諧共處。在經典裡,佛陀指示出修習慈心禪有睡眠安穩,不做惡夢,為人、天所愛,不被火、毒藥與武器所傷害,心易得定等諸多利益。 淨行導師在修習和教導慈心禪方面經驗豐富。修習主要以坐禪及行禪的形式,持續不間斷的培養、強化慈心的素質,以至轉化心靈。淨行導師亦將會在每晚的開示中介紹‘四念住’及其他三種‘梵住’心。 日期:25-31/12 地點:法航精舍 查詢:62191998 區師姐 / 報名:https://hkims.org/retreat-registration-form/ 費用:隨喜捐助 截止報名日期:22/12 (額滿即止) 【英文講授,粵語翻譯】 ※ 禪營前後24/12及1/1我們缺乏人手準備及收拾營地。如有發心幫忙者,請向區師姐報名 62191998。感恩您的護持! 導師簡介 淨行導師 (Visuddhacara)生於馬來西亞檳城,曾當記者十二年及出家十七年至2003年,為當地著名禪修中心住持。1982年開始在緬甸跟隨U...   Read More

數日閉關內觀禪修到底是個什麼鬼?我真實的禪七故事(萬字長文)

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有朋友知道我剛去密集禪修,問我,有沒有皈依佛教?有沒有上師?我解釋了一下,自己只是潛心學習佛法,至於我算不算皈依佛教,我還真不確定,也問過老師,佛教並沒有像基督教那樣一個受洗儀式作為一個正式皈依的標誌,那怎麼算是成為了佛教徒呢? 平時遇到不少人說:“我吃素。。。我信佛。” 請問你了解佛法多少呢? 你知道佛陀不是神,而是個經過長期修行而覺悟宇宙真理的人嗎? 你平時打坐嗎? 你持戒嗎? 佛教那麼多分支,佛經那麼多,我不敢說我“信佛”,我只是剛剛了解佛法的皮毛,對於不了解的事物還是不要輕易說信的好。 閉關回來已經好幾天,梅老師剛把給她報銷來回機票的3700港幣又捐贈回了行者禪學會,又沒有課程酬勞,跟很多開天價的靈修課程真是天壤之別,我除了敬重還有深深的感動。 組織這次活動的師兄們也都是義務勞動(包括我自己),除了召集學員和安排房間,還有購置物品、準備餐食、打掃禪堂等等。因為有這份無私的心,八天的活動安排周到得深入細枝末節,天寒特意準備的生薑黑糖茶;天沒亮就在禪堂備好的開水;提前備好的臉盆、衣架、洗衣粉和吹風機,我們甚至提前討論瞭如何搭配美味又營養的素食菜單。 。 。我相信除了佛法,大家收穫的還有滿滿的愛和感動。 梅思清居士是我非常欣賞的德加尼亞禪師的貼身翻譯,也是曾經的職場女強人轉型,慶幸這次不用到緬甸就能夠得到正法指導。事實上,全世界很多地方的內觀禪修中心都是免費的,有那麼多的禪師和志願者義務勞動,為的是什麼?可能還會有人想,這年頭還有這等免費的好事? 我想,這些工作也是我們人生修行的一部分,幫助自己也幫助他人,在梅老師和眾多禪修者心中,早已放下了對物質的追求。如果每個機構的工作人員都是抱著為自己工作的態度,而非只是追求利益,那用心做事的群體一定能成大業。如果這個社會每人都有慈悲心,懂得無我和奉獻,那必定是祥和繁榮的社會。 言歸正傳,閉關禪修到底是去幹嘛、又能幫到我們什麼呢? Anyway~我也是一知半解就去了。 對了,文章很長,如果您無法靜心看完此文,那真是該去禪修了,哈哈。 Day 0 內觀禪修能有啥用? 我們三十多人陸續到達了郊區鄉里鄉親生態園,行者禪學會的禪修營地。所有學員的手機和錢包都上交,禁止說話溝通,甚至眼神交流也不可以,每天五點起床,全程素食且過午不食,禁止一切娛樂活動甚至不能看書、不能聽音樂、不能寫東西,不能有一切會擾亂“心”的事情,所有這幾天的100多個小時就只是做一件事情-內觀。 內觀(Vipassana)是神馬?在巴利文中,是“洞見”的意思。所謂的“內觀”就是帶著覺知做一切事情。而這七天每天十幾個小時所做的“一切事情”,其實基本上也就是三件事:坐禪、行禪、法談。 還記得最早去禪修時,我問大師兄,打坐那麼長時間都不動換要幹嘛呢,他說,我的心很忙啊,我要摸清心的運作規律。我之前倒是練習過冥想,將專注力集中在一件美好的事情上,沉醉其中,這是很舒適的一種放鬆方式,但佛教的打坐,是不允許自己陷入“思想”的,而是要很明晰自己的心,若能隨時了解自己的起心動念,就能夠很好控制自己的情緒和行為。這是佛陀發明的一種基於科學的鍛煉心力的方法,也是開啟智慧的方法。 這些都是書上寫的文字解釋,而我心中還是有疑問的,打坐對我們身心有什麼好處?內觀為啥能開啟智慧? 我的偶像曾國藩還有喬布斯、邵亦波和許多成功的企業家,都有打坐的習慣,多次嘗試過打坐的我其實是不能理解的,每天花倆小時就坐那兒不動,值得嗎?如果把打坐的時間拿去看書,那我每周可以多看兩本書;如果把打坐的時間拿去補覺,那我就不會有黑眼圈了皮膚還能棒棒嗒;如果把打坐的時間拿去健身,那我馬甲線都練出來了。...   Read More

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